寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ (講談社の実用BOOK) 古久澤靖夫

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Published: April 25th 2011

Kindle Edition

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寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ (講談社の実用BOOK)  by  古久澤靖夫

寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ (講談社の実用BOOK) by 古久澤靖夫
April 25th 2011 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, ZIP | 1 page | ISBN: | 3.65 Mb

ヵ月でラクに体重割減!ブリージングストレッチ呼吸が深くなる睡眠中に脂肪がどんどん燃える!あとは寝るだけ。脂肪がいちばん効率よく燃えるのは「睡眠中」。深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、あなたの睡眠時間は最高のダイエットトレーニングになる!More3ヵ月でラク~に体重1割減!ブリージングストレッチ→呼吸が深くなる→睡眠中に脂肪がどんどん燃える! あとは寝るだけ。脂肪がいちばん効率よく燃えるのは「睡眠中」。深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、あなたの睡眠時間は最高のダイエットトレーニングになる!



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